En este video, les comparto una rutina para glúteo y piernas, usando la misma máquina "Smith Machine"; es muy fácil de seguir y es perfecta para días en los que el gym o gimnasio está muy congestionado. Si eres nueva en el gimnasio, está rutina de ejercicios te va a encantar.
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ejercicios de español para extranjeros 2 catalina moreno pdf RUTINA FACIL y RAPIDA GLUTEO *5 Minutos* | Naty Arcila | | |
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| Sports | Upload TimePublished on 15 May 2018 |
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